Mon régime ONE DAY DETOX (61) Tours (37100)

"Mon régime ONE DAY DETOX", de Maxime Mességué, aux Editions LEDUC.S pratique, couverture souple et lavable, 240 pages. Résumé : LA MÉTHODE 1/7 Un jour et un seul jour par semaine : c'est le secret de la méthode One day détox, qui permet de perdre du poids et atteindre un équilibre durable tout en prenant soin de sa santé. Le tout sans frustration. L'idée est simple : consacrer une journée par semaine à une cuisine la moins transformée possible et faire appel aux coups de pouce offerts p... lire plus